Posilovna
Trénink
Hlavní tenisový trenér:
Trenér I.třídy
Mgr. Lucie Lugsová
Email: lugsovalucie@ltkbilina.cz
Tel: +420 774 811 413
Trenér I.třídy
Mgr. Lucie Lugsová
Email: lugsovalucie@ltkbilina.cz
Tel: +420 774 811 413
Hlavní kondiční trenér:
Trenér III.třídy
Mgr. Eva Dobrovičová
Email: dobrovicovaeva@ltkbilina.cz
Tel: +420 774 813 045
Trenér III.třídy
Mgr. Eva Dobrovičová
Email: dobrovicovaeva@ltkbilina.cz
Tel: +420 774 813 045
Trénink je přizpůsoben věkovým a pohybový možnostem hráčů pod odborným vedením kvalifikovaných a zkušených trenérů.
Trénink v posilovně je pro zvýšení kondice a vytrvalosti:
Děti získají nejen fyzickou kondici, ale seznámí se s cvičením na různých posilovacích strojích.
Trénink v posilovně je pro zvýšení kondice a vytrvalosti:
Děti získají nejen fyzickou kondici, ale seznámí se s cvičením na různých posilovacích strojích.
Zaměření:
Správné dýchání
Technika cvičení
Práce s pomůckami
Síla
Vytrvalost
Hry
Protažení
Správné dýchání
Technika cvičení
Práce s pomůckami
Síla
Vytrvalost
Hry
Protažení
